Het ruim 90 vierkante meter grote fitnesscentrum van het New York Helmsley omvat cardio- en krachttrainingsapparaten. De sportclubs van Midtown bieden mogelijkheden tot zwemmen en racketsporten.
Central Park, twee kilometer naar het noorden, biedt uiteenlopende recreatieve mogelijkheden, waaronder sportvelden, tennisbanen, roeibootverhuur, paardrijden en kilometers aan paden waar je kunt wandelen, fietsen, hardlopen en rolschaatsen. De schaatsbaan van het Rockefeller Center, op negen blokken, is 's winters geopend, evenals de ijsbaan Wollman Rink in Central Park. In het sport- en entertainmentcomplex Chelsea Piers aan de Hudson-rivier, 3 kilometer ten westen van het hotel, ligt een drivingrange.
De onderstaande recreatieactiviteiten zijn (mogelijk tegen betaling) beschikbaar in de buurt van het hotel.
- Roeien of kanovaren kan vlakbij
- Wandel/fietsroutes in de buurt
- Hardlooppiste/-pad vlakbij
- Tennis vlakbij
- Paardrijden/verhuur in de buurt
- Zwemmogelijkheden vlakbij
- Racquetball-/squashbanen vlakbij
- Aerobics vlakbij
- Golfoefenterrein in de buurt
- Pilateslessen vlakbij
- Yogalessen vlakbij
- Helikopter-/vliegtuigtours in de buurt
- Schaatsbaan vlakbij