Breng een transformerende maand door in een rustig klooster in Lumbini, omringd door de serene sfeer van het kloosterleven. Verblijf in schone, hygiënische accommodaties naast monniken en dompel je onder in dagelijkse spirituele oefeningen zoals puja, meditatie, zingen en lessen van ervaren monniken en lama's. De retraite is ontworpen om je te helpen mindfulness, innerlijke rust en persoonlijke groei te cultiveren. Hoewel de dagindeling een gestructureerde routine volgt, kunnen de activiteiten worden aangepast op basis van jouw tempo, eerdere ervaringen en leerdoelen om een zinvolle en persoonlijke reis te garanderen.

Dagelijks reisplan:
Ochtendmeditatie en puja met monniken
Mindful ontbijten in het klooster
Begeleide lessen en spirituele discussies
Meditatie of wandeloefeningen tussen de middag
Lunch in kloostereetzaal
Middag bezinning, zingen of individuele oefening
Avond meditatie en puja
Vrije tijd voor dagboeken, persoonlijke reflectie of een-op-een begeleiding door monniken

Opmerking: Het dagschema blijft de hele maand consistent, maar kan worden aangepast aan het tempo, het ervaringsniveau en de persoonlijke doelen van elke deelnemer.