Wat leer je tijdens de cursus? • Ayurveda en Yoga in zijn ware vorm. • U vindt uw echte aard van het lichaam firey (Pitta), een luchtige (Vata) of aardse (Kapha), dan kunt u zorgvoedsel verzorgen volgens de aard van het lichaam. • Volgens dosha (aard van het lichaam) ontvangt u advies om yogahouding en ademhaling te doen. • Je leert meditatie, ontspanning en chanten om stress te verwijderen. • U krijgt therapeutische massage afhankelijk van uw aard van lichaam en probleem. • U krijgt Siro-dhara (kruidenolie en medicijnen in het derde oog laten vallen). • De arts zal de Ayurveda-detox ontwerpen op basis van het probleem, waarna de therapeut verschillende therapieën zal volgen op advies van de arts. • Als u uw individuele Dosha, Vata, Pitta, Kapha kent, levert dit essentiële kennis voor het verbeteren van uw leven en levensduur. • Je begeleidt waardevol advies over voeding, levensstijl en yogapraktijken om je gezondheid en mindfulness te verbeteren. • Je leert hoe je vijf elementen in het lichaam in evenwicht kunt brengen: woede (vuur), emoties (water), lethargie (aarde), zenuwen (lucht) en gedachten (ether). • Ayurveda geeft ons hulpmiddelen voor het leven die we op elk aspect van ons leven kunnen toepassen.