Ervaar de onvergelijkbare sensatie om je dag te beginnen met yoga op een stand-up paddle board (S.U.P) in de zee. Er worden ’s ochtends om 9.00 uur en om 18.30 uur SUP-yogalessen gegeven, de laatste bij zonsondergang. Ze duren ongeveer 1 uur en 30 minuten.

Voordat je aan de les begint, krijg je een 10 minuten durende introductie tot paddleboarden, waarbij je ervaren instructeur je alles leert over de basistechnieken.

Na de introductie peddel je naar het SUP-yoga-aanlegpunt, stap je op je paddleboard en begint de yogales.

Je beweegt door een serie yogahoudingen en ervaart de magie van het verdiepen van je ademhaling, het kalmeren van je geest en een voldaan gevoel in harmonie met jezelf en de natuurlijke schoonheid die je omringt in het water.

Kijk omhoog naar de ochtendhemel en adem de rust in die yoga in de zee je brengt.