Kom helemaal in contact met je lichaam, je ademhaling en de natuur tijdens een yogales in een rustige koepel of op het open strand. Kies uit Vinyasa flow, Yin yoga of Yoga Trapeze om kracht en flexibiliteit op te bouwen, je ruggengraat te ontlasten en op een speelse manier met omgekeerde houdingen aan de slag te gaan.

Ga lekker trainen in de rustige, beschutte ruimte van de koepel of op het open zand van het strand. Creëer een uitnodigende en transformerende sfeer met een mix van Vinyasa Flow en Yin Yoga, waarbij beweging en ademhaling op elkaar zijn afgestemd om kracht en flexibiliteit op te bouwen.

Probeer eens Yoga Trapeze, waarmee je diep kunt stretchen, je ruggengraat kunt ontlasten en op een speelse manier omgekeerde houdingen kunt beoefenen. Elke les is zo samengesteld dat hij aansluit bij het niveau van de deelnemers, en biedt zowel fysieke uitdaging als ontspanning.

De koepel biedt een rustige, intieme ruimte waar studenten zich op zichzelf kunnen concentreren, beschut tegen afleidingen, terwijl ze zich toch verbonden blijven voelen met de natuur om hen heen. De yogasessies op het strand bieden een bevrijdende, aardende ervaring, waarbij het geluid van de golven en het gevoel van het zand onder je voeten de verbinding met de aarde en het hier en nu versterken.