Forest Flow: Adem, geniet & voel je thuis
Kom gezellig mee naar Forest Flow, een prachtige dag waarop we ons verbinden met de natuur, onze ademhaling, onszelf en elkaar.
Let op: naarmate de seizoenen veranderen en het weer beter wordt, verhuizen we soms naar een andere plek in het bos, en tijdens de warmere maanden kan er ook een optionele duik in het wild bij zitten. Als dit gebeurt, krijg je hierover bericht in de e-mail met je boekingsbevestiging en nogmaals als de datum dichterbij komt.
Ga mee met Aaron en Rebecca (Nada Pulse) voor een rustige, bezielende Forest Flow-bijeenkomst in het hart van Hamsterley Forest. Dit is een kans om even rustig aan te doen, weer in contact te komen met jezelf en anderen, en je door het bos te laten omarmen terwijl de natuur zich om je heen ontvouwt.
Je Forest Flow-ervaring omvat:
Cacaoceremonie
Een zachte opening van je hart, een uitnodigende aanwezigheid en een diepere verbinding met jezelf, de groep en het land.
Natuurmeditatie & bosbaden
Ik begeleid je naar een rustig zintuiglijk bewustzijn, samen met de bomen, de aarde en de lucht.
Begeleide ademhalingssessie
Helpt je zenuwstelsel in balans te brengen, stress te verminderen en je weer in contact te brengen met je lichaam.
Stem- en klankbad
Live-instrumenten en zachte zangstemmen creëren een ruimte voor diepe rust, ontspanning en innerlijke stilte.
Bosfeest
Tot slot komen we samen in het bos om van een hartverwarmende soep te genieten, zodat we deze ervaring goed kunnen verwerken en ruimte creëren om samen te zijn als gemeenschap.
Wat mee te nemen

• Yogamat
• Deken
• Kussen
• Waterfles
• Warme lagen
• Een open geest en een open hart

Of je nu komt om te ontspannen, weer tot jezelf te komen of gewoon de magie van het bos in je op te nemen: Forest Flow nodigt je uit om te bewegen, te ademen, te genieten en je thuis te voelen.