Je tocht begint ermee dat je in alle veiligheidsvoorzieningen wordt geholpen, zoals het zwemvest. Daarna neem je deel aan een les op de grond waarin je de technieken van het peddelen en het gebruik van de kajak doorneemt. Tijdens het eerste deel van het peddelen leert je gids je hoe je moet peddelen en corrigeert hij de houding en de beweging van je armen terwijl je gaat. Je eerste pauze is dan bij het dorp van de molenstenen, dat bestaat uit ondergedompelde paalwoningen die je vanuit je kajak ziet.

Na je pauze ga je nog een stuk peddelen door ongerepte natuur waar je de zomerresidentie van de pausen op de berg van Castel Gandolfo kunt bewonderen. Vervolgens neem je een tweede pauze bij de Romeinse haven van de Villa van Domitianus. Vervolgens kom je voor het oude bouwwerk van de Olympische Spelen van 1960 in Rome, waar alle kajak- en roeiwedstrijden werden uitgevochten.

Je derde stop is dan de Pauselijke Trampoline, waar je stopt om het oude bouwwerk aan de oever van het meer met het oude pauselijke wapen te bewonderen. Vervolgens word je uitgenodigd om je tocht voort te zetten op een unieke manier om al je zintuiglijke activiteiten te wekken, terwijl je in volmaakte stilte peddelt en uitsluitend luistert naar het geluid van de natuur en de plaatselijke fauna.

Om in het thema van de wilde natuur te blijven, leg je vervolgens aan bij een ongerept strand dat alleen per kajak bereikbaar is, waar je, als het seizoen het toelaat, ook zult duiken en zwemmen. Je peddelt dan verder naar het beginpunt, vanwaar je weer een ontspannende pauze krijgt.