Algemeen

Overzicht

Ervaar een mix van Hatha- en Vinyasa-yoga in één les
Werk aan je flexibiliteit, concentratie en lichaamsbewustzijn met dynamische oefeningen
Geniet van een rustige maar vloeiende beoefening die je helpt om in het hier en nu te zijn en je lichaam goed uit te lijnen
Sluit elke sessie af met diepe ontspanning om je zenuwstelsel weer in balans te brengen
Verminder stress, verbeter je houding en versterk je verbinding met je ademhaling

Datums

Reizigers

Beschikbare talen

Starttijd: 09.00 UUR

Prijsdetails

€ 29,00 x 2 volwassenen€ 58,00

Totaal

tot vr. 6 nov

Content op deze pagina is mogelijk geproduceerd door machinevertaling

Hatha Vinyasa-yogasessie met aandacht voor de ademhaling
Yogasessie van 1 uur in groepsverband, met een goede balans tussen kracht, flexibiliteit en bewustzijn
Matten en hulpmiddelen voor tijdens de sessie
Reiskosten naar de locatie en alles wat niet in het gedeelte ‘Wat is inbegrepen?’ staat

- Niet toegestaan: Schoenen met hoge hakken, Sieraden
- Niet geschikt voor: Kinderen jonger dan 18 jaar, Mensen ouder dan 95 jaar, Mensen met mobiliteitsbeperkingen
- In overeenstemming met de EU-regelgeving over consumentenrechten, vallen activiteitenservices voor accommodaties niet onder het herroepingsrecht. Het annuleringsbeleid van de leverancier is van toepassing
- Deze activiteit wordt aangeboden door een professionele handelaar (een partij die handelt als onderdeel van hun vak, bedrijf of beroep).

Ervaar een Hatha Vinyasa-les waarin de aardende stabiliteit van Hatha Yoga wordt gecombineerd met het vloeiende ritme van Vinyasa. Ontdek verschillende houdingen terwijl je bewust op je ademhaling let, en creëer zo een balans tussen kracht, flexibiliteit en bewustzijn.

Wissel tussen asana’s die je even vasthoudt en dynamische reeksen om flexibiliteit, concentratie en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Deze les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en biedt een rustige maar vloeiende beoefening die je helpt om in het hier en nu te blijven en je lichaam goed uit te lijnen.

Sluit elke sessie af met een diepe ontspanning om de effecten van de oefening te verwerken en het zenuwstelsel weer in balans te brengen. Verminder stress, verbeter je houding en versterk de verbinding tussen ademhaling en beweging, zowel op als naast de mat.