Bij aankomst vindt u een matig verlichte kamer met matten, dekens en kussens al klaargelegd. Maak het je gemakkelijk, maar het voelt goed, of dat nu plat liggen is, schommelen in een hangmat, of in een zero-gravity stoel zitten. Er is geen verkeerde manier om hier te zijn. Zodra iedereen is gesetteld, zal je facilitator je door een paar langzame ademhalingen Gids om je zenuwstelsel te helpen terug te schakelen. Adem gewoon, en laat de kamer stil worden om je heen. Dan begint het geluid. Afhankelijk van je sessie hoor je misschien de aanhoudende tonen van kristallen klankschalen, het resonerende geluid van gongs, het kabbelen van regentrommels, de glinstering van ratels of de melodieuze stem van een handpan. Sommige sessies putten uit slechts één of twee instrumenten. Andere lagen meerdere tegelijk. De geluiden verschuiven en bewegen, soms stijgen ze op, soms bezinken ze in een enkele aanhoudende noot die door je heen lijkt te trillen. Een sound Bath is een ontvankelijke ervaring. Je werkt nergens naartoe. U ontvangt gewoon het geluid. Mensen kunnen warmte, zwaarte in de ledematen, levendige beelden, of een loslaten van spanning opmerken waarvan ze niet wisten dat ze ze vasthielden. De sessie sluit zachtjes af, waardoor je tijd hebt om terug te keren voordat je je weer aansluit bij de wereld buiten.