Als je nog nooit hebt geprobeerd te peddelsurfen, bedenk je dan geen twee keer. Met deze 2 uur durende les krijg je de vaardigheden en het vertrouwen die je nodig hebt om van deze populaire watersport te genieten.

Je zult met plezier werken aan je kracht, uithoudingsvermogen en balans, omdat peddelen in de zee op een peddelsurfplank het gebruik en de activering van de meeste van onze spieren vereist: armen, schouders, rug, benen en core.

Aan het begin krijg je een korte briefing over peddelsurfen, de uitrusting en veiligheid op zee.

Daarna voeren we enkele gewrichts- en spieropwarmingsbewegingen uit en zijn we klaar om het water in te gaan.

Tijdens de les wisselen we theorie en praktijk af, maar we zullen vooral in het water zijn om het beste uit onze tijd te halen.

Deze les is gericht op mensen die nog nooit eerder hebben geoefend of die hun techniek willen verbeteren, en omdat de les in zeer kleine groepen wordt gegeven, krijg je alle aandacht die nodig is om je in je eigen tempo te ontwikkelen.

De planken die we gebruiken zijn erg stabiel, zodat je gemakkelijker de balans kunt vinden die je nodig hebt om op te staan. Je zult ook zo gefocust zijn dat je gedurende deze tijd aan niets anders zult denken.

De warmte van de zon voelen, jezelf van zuurstof voorzien met de zeebries en het gevoel van verbinding met de natuur en jezelf, zal je niet alleen energie geven maar je ook lichamelijk en geestelijk ontspannen.