Kom in contact met de elementen en doe wat yoga-asana’s op een paddleboard in Hove. SUP-yoga is een leuke en verfrissende manier om wat afwisseling in je routine te brengen. Het geeft bekende poses een heel nieuwe draai. Bij deze sessies draait het allemaal om aanwezig zijn, je afstemmen en je ritme vinden daar op het water.

Je hoeft geen ervaring te hebben met paddleboarden of yoga om het eens te proberen. Beginners zijn van harte welkom, en de lessen zijn zo opgezet dat je je veilig en gesteund voelt.

Of je nu een doorgewinterde yogi bent of gewoon nieuwsgierig bent om iets nieuws te proberen, SUP-yoga is een geweldige manier om even uit je vaste routine te stappen, je te verbinden met de natuur en je lichaam op een speelse, bewuste manier te bewegen. Als je uit het water komt, voel je je rustiger, sterker en misschien zelfs een beetje meer verbonden met jezelf en de wereld om je heen.