Onze reis begint met een warm welkom terwijl we samenkomen om verbinding te maken met elkaar, een ondersteunende en veilige zone te creëren. Samen stellen we onze persoonlijke intenties voor de avond vast, aarden we onszelf in het huidige moment en openen we ons hart voor de komende ervaring. Terwijl de zon begint te dalen, genieten we van het adembenemende uitzicht op de woestijn en de bergen terwijl we leren over de spirituele betekenis van dit prachtige gebied. Vervolgens gaan we door een reeks herstellende yogahoudingen die zijn ontworpen om het lichaam te helpen tot rust te komen en spanning los te laten. We doen ademhalingsoefeningen om de geest te kalmeren en onze gedachten te centreren. Terwijl de schemering overgaat in de nacht, gaan we over op een zalig uur Yoga Nidra-meditatie, geleid door de rustgevende klanken van kristallen kommen, stemtoning, tongtrommel en klokkenspel. Deze diepgaande combinatie van diepe ontspanning en klankheling brengt je naar een staat van innerlijke rust en verjonging. Neem na de klankhelingssessie even de tijd om naar de sterren te staren en na te denken over de uitgestrektheid van het universum en jouw plaats daarin. Aan het einde delen we onze ervaringen en komen we weer in contact met onze intenties.