Leer de basis van Muay Thai van een professionele vechter in een leuke basisles van 90 minuten. Begin met een snelle warming-up om je spieren te rekken voordat de trainers “de kunst van 8 ledematen” demonstreren. Trainers helpen je met het aantrekken van je handwikkels en handschoenen en halen dan de stoot- en trapkussens tevoorschijn om je uithoudingsvermogen, balans en kracht te oefenen in de gevechtssport van fysieke en mentale kracht en fitheid. Sla, schop, elleboog en knie terwijl de instructeurs je begeleiden bij de juiste vorm en technieken.

Voor degenen die al wat ervaring hebben met Muay Thai kun je kiezen voor de Intermediate Muay Thai Training cursus, ontworpen om je vaardigheden naar een hoger niveau te tillen met meer geavanceerde bewegingen.

Kies voor een privé 1-op-1 sessie met een professionele vechter voor een intensievere sessie. Krijg inzicht in hoe je je techniek kunt verbeteren en leer nieuwe strategieën. Ga vriendschappelijk sparren met je trainer en maak herinneringen voor het leven.

Als je een fitnessfanaat bent, kies dan het conditioneringsprogramma dat is ontworpen om je grenzen te verleggen. Met een hypermoderne fitnessruimte en tal van circuittrainingsprogramma's zoals een offsite bootcamp, HOOT hill sprint, hardcore circuit en animal flow.