Na de uitleg over het juiste gebruik van fietsen met trapondersteuning (zonder gashendel) beginnen we aan de klim naar de heuvels tussen Levanto en Framura. We verkennen de kust ten noordwesten van de Cinque Terre, in de buurt van de beroemde vijf dorpen, maar in een minder druk gebied. De uitzichten zijn geweldig, de natuur prachtig en de elektrische fietsen maken de weg naar boven zo gemakkelijk. Onderweg naar boven stoppen we even om de oude marmergroeven te bekijken, en daarna komen we aan in Framura. Vanaf het centrale plein van een klein gehucht kunnen we genieten van een prachtig uitzicht bij een verdedigingstoren met een geschiedenis van 1500 jaar. Daarna maken we een koffiestop in een ander typisch gehucht. Dan zullen we afdalen naar het niveau van de zee. Hier nemen we het “Mare e Monti” fietspad. De route biedt adembenemende uitzichten over de zee op dit prachtige stuk kust. Na een paar kilometer komen we bij een uitkijkpunt in de baai van Bonassola, de Madonnina della Punta, waar we even stoppen voor een proeverij van lokale lekkernijen (focaccia en wijn). Vanaf hier kun je de baai van Bonassola, Punta Mesco (waar de Cinque Terre beginnen) en het voorgebergte van Portofino zien. Op dagen met de schoonste buitenlucht kun je ook Corsica zien. Uiteindelijk gaan we terug naar Levanto.