Dit is geen typische stadstour. Deze privé-ervaring is ontworpen voor slechts 1–3 personen en lijkt meer op een mindfulnessles in beweging – een magische innerlijke reis door je zintuigen, met de straten van El Born als achtergrond en aanwezigheid als onze gids.

We beginnen met een korte geleide meditatie om je zintuigen te aarden en te ontwaken. Terwijl we door de atmosferische steegjes van de stad dwalen, begeleid ik je in eenvoudige oefeningen om af te stemmen op geluid, zicht, geur, aanraking en smaak – waarbij ik ze allemaal herontdek alsof ze voor het eerst zijn.

In plaats van van van bezienswaardigheid naar bezienswaardigheid te rennen, gaan we langzamer rijden en leren we echt zien en voelen. Je zult de schoonheid in kleine details, de verwondering in alledaagse momenten en de stille magie van volledig aanwezig zijn opmerken.

We genieten van een heerlijk gebakje en thee of koffie, en eindigen met een ontspannen praatje over je ervaring en hoe je deze mindful aanwezigheid in het dagelijks leven kunt brengen.

Laat je reisgids achter. Stap in je zintuigen. Herontdek de magie van het leven.