Word topfit met de legendarische vechtkunst uit Thailand: Muay Thai, ook wel bekend als de ‘Kunst van de Acht Ledematen’. In deze les voor beginners leer je de basis van het Thaise kickboksen, waarbij je je vuisten, ellebogen, knieën en schenen gebruikt voor een training van je hele lichaam.

Onder leiding van een ervaren Muay Thai-instructeur die vloeiend Engels spreekt, duik je in de rijke geschiedenis van deze sport terwijl je oefent met pads en handschoenen. Deze dynamische training verbetert je cardiovasculaire conditie, de beweeglijkheid van je heupen, de kracht in je benen en je core, je stoottechniek en je verdedigingsvaardigheden.

Deze les in een kleine groep is perfect voor beginners en zorgt voor persoonlijke aandacht en een leuke, veilige kennismaking met een van de meest iconische tradities van Thailand.

Deze les vindt plaats op het dakterras van CC's Hideaway Hotel, waar je kunt genieten van een inspirerend uitzicht op de oceaan om je training een extra boost te geven.