Dit is een op cultuur gebaseerde ervaringsles. Onder leiding van onze grootmeesters bestudeer je niet alleen de basisgebaren van Tai Chi- of Kung Fu-vormen, maar raak je ook geïnspireerd om de belangrijke oosterse cultuurcomponent te begrijpen: taoïsme, Yin Yang, Qi (interne energie) en de essentie van vechtsporten.
In onze Tai Chi-les leer je hoe je ‘qi’ kunt introduceren via Tai Chi-bewegingen, eenvoudige maar nuttige methoden die de spanning in ons lichaam en geest helpen verlichten. Staande meditatie en handen duwen zullen ook worden geïntroduceerd om je begrip ervan te vervolledigen.