SUP Yoga, waar rust en speelsheid elkaar ontmoeten op het water! Ruil je yogamat in voor oefening bovenop een Stand-Up Paddleboard in een prachtig zwembad, waarbij je door een reeks stroomt die je van Zen naar kracht brengt, begeleid door onze ervaren SUP Yoga-instructeurs. De sessie begint met het aarden van onszelf in zittende houdingen, waarbij we een gevoel van kalmte uitlokken terwijl we de zachte beweging van het water eronder voelen, wat een rustige basis creëert voor het komende avontuur. Terwijl we gracieus overgaan, gaan we naar knielende houdingen, waar we onze stabiliteit en balans zullen testen door onze kern te gebruiken en met een bewuste uitlijning. Met hernieuwd vertrouwen stijgen we in staande houdingen; accepteer de speelse uitdaging om balans te vinden in deze houdingen terwijl we onze beweging synchroniseren met onze ademhaling. Naarmate de reis zijn voltooiing nadert, genieten we van een verkwikkende afkoeling door terug te keren naar zittende houdingen en het zachte kabbelen van water onze zintuigen te laten kalmeren. Tijdens deze reeks bestaat de kans dat u in het water spat; het maakt allemaal deel uit van het plezier en avontuur! Dus of je nu droog blijft of een verfrissende duik neemt, omarm de mogelijkheid om speels met een open hart het water in te duiken!