Ontmoet je gids op het Wu Hill-plein, voor het stenen beeldhouwwerk „Wu Hill Celestial Breeze“. Luister mee terwijl je gids het thema van vandaag introduceert: “Op ontdekkingstocht naar het wellness-gen van Hangzhou.” Ontdek de eeuwenoude band tussen Wu Hill en de stad en de Chinese geneeskundecultuur, met onder andere eeuwenoude apotheken zoals Hu Qing Yu Tang en Fang Hui Chun Tang.

Maak daarna een wandeling over de Hefang-straat, die je vanaf de voet van de Wu-heuvel de hoofdstraat in leidt. Loop even langs Hu Qing Yu Tang, dat als ‘vergelijkingspunt’ dient. Ontdek hoe deze plek net zo beroemd is als Fang Hui Chun Tang – wat vaak wordt samengevat als ‘Hu in het zuiden, Fang in het noorden’ – en vergelijk hun architectonische kenmerken.

Loop rustig verder en ontdek onderweg meer over de geneeskrachtige werking of de ingrediënten van traditionele lekkernijen, zoals Dingsheng Gao (overwinningscake) en Fuling Bing (poria cocos-cake). Ga even in op aloude merken zoals Zhang Xiao Quan (scherp gereedschap voor welzijn) en Wang Xing Ji (waaiers voor een zacht briesje), en benadruk hun verband met de Chinese levensstijl, esthetiek en gezondheid.

Ga daarna naar Fang Hui Chun Tang en geniet van een kopje van de versgezette kruidenthee ‘medicine guide’ van die dag. Ontdek de kenmerken van de ‘authentieke kruiden’ en de ‘traditionele samenstelling van de pasta’, zodat je een duidelijk beeld krijgt van hoe dit zich onderscheidt van Hu Qing Yu Tang.

Geniet daarna van een traditionele diagnose en vaststelling van je constitutie. Ontvang een rapport met de „Analyse van de vijf bewegingen en de zes Qi-constituties“. Maak zelf een kruidenzakje dat je helpt slapen en je geest tot rust brengt, om mee naar huis te nemen als uniek aandenken.

Als je voor de uitgebreide optie kiest, kun je kiezen uit verschillende vormen van traditionele externe therapie. Ervaar cupping of gua sha, uitgevoerd door een professionele behandelaar, met uitleg over de principes en voorzorgsmaatregelen.

Ga ten slotte naar de Southern Song Imperial Street en luister naar je gids die je de verhalen over Hangzhou tijdens de Zuidelijke Song-dynastie vertelt. Sluit je rondleiding af bij de Drum Tower, waar je kunt profiteren van goede vervoersverbindingen, talrijke eetgelegenheden en een metrostation vlakbij.