06:00 Ontmoeting bij Patong Bay Inn Hotel o 1e verdieping, Asia Connect Travel Office. 06:30 Stop bij ochtendmarkt koop wat eten om munk aan te bieden. In het Boeddhisme geloven we dat als je iets doneert het naar je terugkomt. Als je het ding hetzelfde niveau schenkt met je jij status, wanneer dit karma terugkeert. Je krijgt iets dat hetzelfde niveau van je status heeft. Als je iets beters doneert dan neem je gewoon aan dat als het naar je terugkeert je beter goed karma krijgt, dan je status. Ofwel wanneer je slechter doneert dan je status wanneer het terugkeert naar je, krijg je ook slechter dan de suikerstatus. Dus kopen we ons eigen voedsel om aan de monnik aan te bieden voor donatie en wat bloem voor respect Pagode en Boeddha. 07:00 Licht Ontbijt in de tempel krijgt de munk eerst het eten te kiezen, voordat we beginnen met mediteren in de pagode of u kunt verzoeken aan het strand in goede dag prachtig met de zonsopgang zeezicht klinkt super mooie natuur in het midden van rustige plek. Magere vipatsan of Samatha meditatie.