Geniet van deze rustgevende oefening, waarbij je yogahoudingen langer vasthoudt met behulp van rekwisieten zoals kussens en dekens. Het is een beoefening van diepe ontspanning die de nadruk legt op het meditatieve aspect van yoga, de vereniging van lichaam en geest. Door het gebruik van binaurale muziek, geschreven in 432 hz (universum vibratie), essentiële oliën en rekwisieten ter ondersteuning, worden de houdingen bijna moeiteloos vastgehouden. Restorative yoga is een rustgevende oefening die draait om het vertragen en openen van je lichaam door passief rekken, je beweegt misschien helemaal niet en doet slechts een paar houdingen in de loop van de sessie. Dit is een heel andere ervaring dan de meeste andere yogastijlen. Herstel je lichaam, je emoties en je geest in de stilte van het eiland, in het hart van het centrum, omringd door de mooiste, kristalheldere en vredige zee ter wereld, de Caribische zee!