Terugtrekken maakt al sinds de oudheid deel uit van het leven. In deze tour bezoekt u het retraitecentrum in Thamel, het toeristische centrum van Kathmandu. Daar start je de Yoga van 60 tot 90 minuten die vreedzaam wordt gedaan als tutorial door goeroe. Yoga kan je geest, lichaam en ziel genezen. Het wekt je chakra's en energieën in je metafysische lichaam. Na de stressverlichtende yoga, ga je naar nog een uur Zweedse massage. Massage kan je helpen om stress en lichamelijke pijnen te overwinnen, wat betekent dat je je geestelijk en lichamelijk zult vernieuwen. De laatste expertise die u zult doen is pedicure. Ga zitten en geef je teen een diepe reinigingsprocedure. Na deze lichaamshelende activiteiten voelt u zich ontspannen en zonder stress.