Doe mee met een heerlijke vinyasa yogales aan het strand. Het type yoga dat we zullen beoefenen is vinyasa, een soort vloeiende yoga die in gelijke delen werkt aan kracht, flexibiliteit en balans. Vinyasa is ontworpen om de mobiliteit te verbeteren en de flexibiliteit van het lichaam te vergroten.

Begin je dag met een opbeurende yogales in de vroege ochtend op het strand. Doe mee met een ervaren instructeur en medefitnessers op het strand voor een energieke yogasessie die geschikt is voor alle niveaus.

Na de training neem je in de vroege ochtenduren een bad om je zintuigen wakker te schudden op het strand van Sa Rapita (bij Es Trenc), het prachtige strand in het zuiden van het eiland.