Ga met ons mee op het zand, waar de Golf de kust ontmoet. Onze 75 minuten durende strand yogalessen vinden plaats op het suikerzachte zand in Redington Shores. Onze lessen staan open voor alle niveaus. Instructeurs Gids je door een doordachte reeks houdingen die zijn ontworpen om kracht op te bouwen, flexibiliteit te verbeteren en je echt ontspannen achter te laten. We werken met en mengen de natuurlijke omgeving : zoute lucht, het ritme van de golven, en af en toe een groep dolfijnen offshore. Ja, echt — dolfijnen spotten tijdens de les is een vast onderdeel van de magie hier. Samen met pelikanen, reigers en andere kustvogels. De natuur heeft een manier om naar voren te komen als de beste co-instructeur. Geen yogamatten, je nestelt je op een gebruikelijke strand yogadeken, grondt jezelf met de aarde, voelt de zandverschuiving en schimmel onder je bij elke pose. Het is een heel andere ervaring dan studio yoga, en dat is precies het punt. Alleen beweging, adem en het strand. Wat kunt u verwachten : • 75 minuten begeleide sessie • Beach Yoga dekens voorzien • Alle niveaus welkom, echte beginners aangemoedigd • Neem water en zonnebrandcrème mee