Ontmoet je instructeur en maak je klaar met het juiste rash shirt of wetsuit en board en ga naar het strand. Begin je 2 uur durende les met een veiligheidsbriefing en basisinstructie.

Als iedereen zijn eerste paar golven heeft gevangen in heupdiep water, keer je terug naar het zand voor meer gedetailleerde instructies over stand-up procedures. De rest van de les wordt in het water doorgebracht met instructeurs die iedereen overeind helpen.

De meeste deelnemers hebben lage verwachtingen en denken dat ze tijdens hun eerste les niet zullen kunnen opstaan. Als jij en de rest van de groep succes hebben, is er opwinding alom!