We ontmoeten elkaar in een park direct aan het strand, leggen dan onze strandlakens (in plaats van yogamatten) op het zand. Onze leraar zal je dan begeleiden door een zachte warming-up van wroeten in het zachte zand, strekken onder de warme zon, en de adem synchroniseren met het ritme van de oceaan. We zullen intenties instellen terwijl we oefenen, door een Vinyasa-stroom bewegen om de hartslag omhoog te brengen, ons lichaam te versterken en onze geest te concentreren. We doen klassieke yoga oefeningen zoals de "zonnegroet" zoals het bedoeld is – onder de zon! We eindigen onze praktijk met een cooling down en energiereiniging. Onze leraar zal een geleide meditatie leiden terwijl de eilandbries je lichaamstemperatuur zachtjes verlaagt en de geest tot rust brengt. Je verlaat feeling zen - een geweldige manier om de dag te beginnen!