De voornaamste kustlijn in Port Douglas, Four Mile Beach, heeft zoals de naam al aangeeft een lengte van vier mijl (7 kilometer). Aan de zuidkant ligt een mangrovebos en in het noorden ligt een heuvel die tijdens zonsopgang prachtige uitzichten op de Koraalzee biedt.
Hier is de kustlijn beschut en heeft het water een aangename zwemtemperatuur. Door het harde strand is het strand daarnaast populair bij hardlopers en fietsers. De kids kunnen van rots tot rots springen langs de kop van het strand en op zoek gaan naar de kleine krabben en waterdieren die er leven.
Omdat de kust onaangetast is gebleven, hangt er bij Four Mile Beach de sfeer van een natuurlijk paradijs. Neem een deken, een flesje water, zonnebrandcrème en een handdoek mee en ontspan een dagje aan het strand.
Wandel langs de gehele lengte van het strand. Casuarina- en palmbomen geven je onderweg beschutting. Verken bij eb het laagstaande water met rotsen en geniet van het zachte briesje. Huur een vishengel en sluit aan bij de andere hengelaars die het water bij zonsondergang bezoeken of pak een emmer en graaf in het zand om de kleine schaaldieren te vinden.
Als je wilt zwemmen, kun je het beste de noordkant van het strand bezoeken, waar er strandwachten zijn en netten je tegen kwallen beschermen. In de zomerperiode, van november tot mei, kun je uitsluitend zwemkleding dragen die je hele lichaam bedekt, zodat je beschermt bent tegen de giftige kwallen die er dan leven. Zwem hierbij altijd tussen de vlaggen, waar de strandwachten zijn. Pas goed op voor het stranddeel met de mangrovebomen. Hier worden namelijk regelmatig zeekrokodillen gespot!
Je vindt Four Mile Beach aan de oostkant van het schiereiland in Port Douglas. Vanaf de meeste hotels en resorts ligt het op een korte wandeling afstand. Bezoek de noordkant, waar een surfreddersclub en restaurant zijn. Dit is namelijk een handige plek om je auto te parkeren en een hapje te eten. Als je liever langs het strand parkeert, kun je met je auto langs de meeste toegangswegen langs de kustlijn terecht. Hier zijn ook vaak openbare voorzieningen te vinden.