De beste strandactiviteiten om te doen in Sampieri zijn ontspannen op het hoofdstrand, het verkennen van de kustlijn richting de Fornace Penna, en genieten van het heldere water om te zwemmen en snorkelen.
Het hoofdstrand van Sampieri is een lange strook goudkleurig zand, ideaal om te zonnebaden en zandkastelen te bouwen. Het is goed onderhouden en biedt veel ruimte, zelfs tijdens het hoogseizoen. Je vindt er gedeeltes met ligstoelen en parasols die te huur zijn, evenals gebieden waar je je eigen handdoek kunt neerleggen. Families genieten bijzonder van dit strand vanwege de geleidelijk aflopende toegang tot de zee, waardoor het geschikt is voor kinderen.
Voor degenen die van een beetje verkenning houden, leidt een wandeling langs de kustlijn ten westen van het hoofdstrand naar de indrukwekkende ruïnes van de Fornace Penna, een oude steenfabriek. Het pad biedt schilderachtige uitzichten en een kans om onderweg kleinere, meer afgelegen baaien te ontdekken. Het is een leuke optie voor stellen die op zoek zijn naar een pittoreske wandeling en een rustige plek om te genieten van de zeelucht weg van de grote menigte.
Het water rond Sampieri is opmerkelijk helder en kalm, vooral 's ochtends, waardoor het uitstekend geschikt is om te zwemmen en snorkelen. Je kunt vaak kleine vissen vlak bij de kust spotten, vooral rond de rotsachtige uitstulpingen aan beide uiteinden van het hoofdstrand.