Als je niet goed voorbereid bent, kan een lange vlucht een behoorlijke aanslag vormen op je lichaam. Maar geen paniek: met deze tips heb je een stressvrij begin van je verblijf in Fox Glacier.Wat je het beste mee kunt nemen in je handbagage:
- Het is de kunst om uitstekend voorbereid aan je reis te beginnen. Pak daarom eerst in wat je écht nodig hebt: paspoort, reispapieren portemonnee en eventuele medicijnen. Stop vervolgens wat spullen in je handtas waarmee je de tijd goed doorkomt. Denk bijvoorbeeld aan je laptop of tablet en een spannend boek of andere lectuur. Je zult ook je opladers, een reiskussen en een paar geluiddempende oordoppen niet willen vergeten. En de laatste tip ter voorbereiding: stop ook wat toiletartikelen in je handbagage. Een tandenborstel, gezichtsdoekjes en een paar extra kleren zijn altijd fijn.
Neem de volgende spullen niet mee in je handbagage:
- Hoewel de lijst van verboden items per luchtvaartmaatschappij verschilt, geldt doorgaans dat er niks in je handbagage mag dat scherp, (licht) ontvlambaar of explosief is. Voorbeelden zijn schroevendraaiers, zakmessen, verfspuitbussen en vuurwerk. Ook sportuitrusting, zoals skistokken, en andere items die letsel kunnen toebrengen aan medepassagiers, zoals pepperspray en pistolen, mogen niet met je mee aan boord.
Welke kleren te dragen tijdens een vlucht:
- Het belangrijkste doel is om jezelf comfortabel te voelen in je vliegtuigstoel. Draag ruim zittende kleding die goed ademt en neem ook een jasje mee voor wanneer je het onderweg koud krijgt. Ga voor platte, goed sluitende schoenen, omdat je voeten mogelijk wat opzetten tijdens een vlucht. Stop de stiletto's dus lekker in je grote koffer.
- Door langdurig stil te zitten, kunnen passagiers DVT (diepe veneuze trombose) ontwikkelen tijdens langeafstandsvluchten. Dit is een serieuze aandoening aan de bloedsomloop. Gelukkig kun je wel iets doen om het risico hierop drastisch te verkleinen. Zorg dat je genoeg water drinkt, strek je benen door af en toe heen en weer te lopen en draag steunkousen om de bloedsomloop te stimuleren.