Sodwana Bay omvat koraalriffen, bossen en wildreservaten. Het staat bekend om het scubaduiken in het Greater St. Lucia Wetland Park, een beschermd natuurpark dat UNESCO-werelderfgoed is. Drie kilometer aan riffen, rotsrichels en onderwatergrotten vormen de leefomgeving van tropische vissen, haaien en schildpadden. Net buiten de riffen zwemmen dolfijnen, walvissen en walvishaaien. In de zomer nestelen schildpadden op het lange stuk strand van Sodwana Beach en in de bebossing aan de kust huizen vele vogelsoorten.
Meld je aan bij een organisator van scubaduiktochten om een trip over de golven te maken naar de beste duikplekken. Veel operators bieden accommodatie als onderdeel van het pakket. Je kunt een duiktocht online boeken of via een reisagent in een plaats in de buurt.
Het water is het hele jaar door relatief warm en erg helder. Als je niet wilt scubaduiken, kun je ook een snorkel huren en tussen het koraal zwemmen. De meeste snorkelplekken zijn via het strand met een fourwheeldrive bereikbaar.
Ga mee met een visexpeditie om een van de zeilvissen, koningsmakrelen en barracuda's die in het diepere water leven, te vangen. Je kunt ook vanaf het strand vissen op pelagische vissen, die niet binnen het zeereservaat worden beschermd.
Je kunt te voet van het strand genieten, maar ook te paard, als onderdeel van een tocht. Verderop in de duinen en bossen vind je gemarkeerde wandelroutes en plekken waar je vogels kunt kijken. De beste vogelroute ligt wat verder naar het noorden bij Lake Sibaya, waar meer dan 250 vogelsoorten zijn gezien. Neem een gevulde picknickmand en een camera mee en breng de dag door met het verkennen van het bos en zijn bewoners via de Ngoboseleni Trail. Deze vier uur durende wandeltocht begint en eindigt bij de receptie van het Ezemvelo Wildlife-kantoor. In de duinen en bossen kun je tevens rode duikers en rietbokken aantreffen.
Sodwana heeft accommodaties voor elk budget, van kamperen in het bos aan de kust en zelfstandige strandhuisjes tot luxe chalets. In het park vind je voorzieningen als restaurants, toeristeninformatie en een dokterspost. Kom met een huurauto vanuit Durban.